Yoga för barn 4-5 år

I yogan får barnen vara kreativa, leka, lära känna sig själva och stöd i att hitta ett inre lugn. Helt utan krav på prestation får barnen under lättsamma och lekfulla former träna balans, motorik, koordination, andning och skön avslappning. Övningar och innehåll är följsamt uppbyggt, anpassat efter åldersgruppen och tillåter alla barn att delta efter egen förmåga. Målet är ökat välbefinnande, stärkt självkänsla och att barnen lättare ska kunna finna sig själva även i vardagens påfrestningar.

Ann-Sofie som leder yogan är utbildad barnskötare, vårdare och barnyogalärare. Hon arbetar sedan många år på förskola, där hon bland annat har yoga med barnen en stund varje vecka. Hon har även arbetat på elevhem med barn med särskilda behov och funktionsvariation.  Ann-Sofie vill ge barnen bättre hälsa, kondition och koncentration: ”Jag vill stärka barnens självkänsla och självförtroende genom yogan.”

Dag: Torsdag
Tid: 17:30-18:15
Plats: Tannefors Center, G:a Tanneforsvägen 17C
Start: vecka 13
Kurslängd: 6ggr, 28 mars – 9 maj
Pris: 420kr

Alla barn får en egen yogamatta! (en matta per person, vid första kursen)
Frågor och anmälan: info@esda.se