Screening

Öka din medvetenhet. Här kan du lära dig mer om din fysiska kapacitet, hur rörlig du är och var du har dina begränsningar.

Passa på att testa dig själv. ”Stundentpris” nov-dec. Jag, Carro, läser till personlig tränare och vill gärna hjälpa dig att hitta din motivation till fysisk aktivitet och stötta dig att komma framåt i din träning, oavsett var du befinner dig idag.

Vi mjukar upp tillsammans och tar oss igenom ett antal funktionella tester. Ett enkelt och tydligt sätt att identifiera områden som din kropp kan må bra av att träna mer. 

Räkna med ca 45-60 min.

Dag: Onsdagar 17:30, max 4pers/gång (från 7/11)
Boka i förväg: info@esda.se
Plats: Tannefors Center, ingång på framsidan, vån 4
Pris: 100kr (klippkort gäller)
Swish: 1230460915

Välkommen!

Bilderna är från Sisu online utbildningsmaterial.