Barre Move

Effektiv och skonsam träning för hela kroppen! En härlig kombination av grundövningar från balett, yoga och funktionell träning. Ett pass med fokus på rörlighet, balans, kroppskontroll, bålstabilitet, inre styrka och hållning, vi jobbar mycket med fötterna.

Barre Move är en konceptklass där du känner igen dig var du än tränar. Ca 150 licenserade instruktörer delar varje vecka med sig av 12 noggrant utvalda låtar med genomarbetade övningar som kan ge träningsvärk på oväntade ställen.

Mer om Barre Move hittar du här: http://www.barremove.se/om-barre-move/